FDM (Fasziendistorsionsmodell)
Die Faszientherapie ist eine physikalische Therapieform, die sich auf das Bindegewebe des Körpers konzentriert. Faszien umhüllen Muskeln und Organe und spielen eine wichtige Rolle bei Bewegung und Stabilität. Bei Problemen wie Verspannungen, Schmerzen am Bewegungsapparat oder Bewegungseinschränkungen kommt die Faszientherapie zum Einsatz.
FOI
(funktionelle Orthonomie
und Integration)
Die FOI ist ein Konzept aus der manuellen Therapie. Es wird angenommen, dass der Körper auf ein Problem oder einen Unfall mit einer Kompensation im gesamten Körper reagiert. Somit wird beim FOI-Model ursachengesteuert und ganzheitlich behandelt.
medizinische Trainingstherapie (MTT) und Fitness
Gezieltes, individuell angepasstes Training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Belastbarkeit. Das MTT unterstützt die Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen, hilft bei chronischen Beschwerden und fördert langfristig die Selbstständigkeit und Sicherheit im Alltag.
Durch den gut ausgestatteten Fitnessbereich können auch Abos zum selbstständigen Training bezogen werden. Unsere Therapeut:innen erstellen einen individuellen Trainingsplan, gezielt auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Schwindeltherapie
Die Schwindeltherapie ist ein spezialisierter Bereich der medizinischen Rehabilitation, der darauf abzielt, Schwindel und Gleichgewichtsstörungen zu behandeln. Durch gezielte Übungen werden das vestibuläre System (Gleichgewichtsorgan) und die Anpassungsfähigkeit des Patienten verbessert. Weitere Elemente können die Stabilisierung der Halswirbelsäule, Blickstabilisierung und Stressbewältigungstechniken sein. Die Therapie ist mit dem Ziel ausgerichtet, die Lebensqualität durch die Reduzierung von Schwindelsymptomen zu steigern.
Sportmassagen
Massagen sind eine bewährte Methode zur Förderung von Entspannung und Linderung von muskulären Verspannungen. Durch gezielte manuelle Manipulation von Haut, Muskeln und Bindegewebe wird die Durchblutung verbessert und der Stress reduziert.
Myofasziale Triggerpunkttherapie
Die Triggerpunkttherapie ist eine Form der Massage, schmerzhafte Muskelknoten oder Triggerpunkte zu behandeln. Diese Punkte können lokale oder übertragene Schmerzen verursachen und die Beweglichkeit beeinträchtigen. Gezielter Druck löst Triggerpunkte, entspannt die Muskulatur und lindert Schmerzen.
Stosswellentherapie
Die Stosswellentherapie (ESWT) ist ein nicht-invasives Verfahren zur Behandlung ausgewählter chronischer Beschwerden des Bewegungsapparates. Dabei werden mechanische Druckwellen gezielt auf das betroffene Gewebe übertragen.
Die Stosswellentherapie wird gezielt und individuell eingesetzt und kann – je nach Beschwerdebild – als Teil eines umfassenden Behandlungskonzepts sinnvoll sein.
Dry Needling
Dry Needling ist eine medizinische- physiotherapeutische Technik wobei myofasziale Triggerpunkte mit einer sterilen Nadel, ohne Medikation, indiziert wird. Zur Durchführung der Technik, wird eine Zusatzausbildung in der Physiotherapie absolviert.
Gruppenkurse
Athletic Loop
Intensives Zirkeltraining zur Kraft-, Beweglichkeits-, und Ausdauerverbesserung. Immer Dienstags um 18:30 - 19:30 Uhr.
Anmeldungen online möglich.
Athletic Mat
Mattentraining mit Kurzhantel und Bändern zur Verbesserung der gesamten Skelettmuskulatur und Stabilität. Immer Donnerstags um 06:15 - 07:15 Uhr.
Anmeldungen online möglich.
Sportassesments
Physio Check: Kraft-, Stabilität-, Beweglichkeitsmessungen. Besprechung von Trainingsempfehlungen.
Dauer: 60min, Anmeldungen via Mail/Telefon.
Fitness Check: einfache Laktatmessung über eine Blutentnahme (Fahrrad oder Laufband).
Besprechung von Trainingsempfehlungen.
Dauer: 120min, Anmeldungen via Mail/Telefon.